Le tout dernier modèle de ceinture cardiaque de Garmin est spécifiquement conçu pour les femmes.
La Garmin Fit intègre les fonctionnalités avancées de la ceinture HRM-PRO Plus de Garmin tout en s’adaptant pour se fixer directement sur votre soutien-gorge de sport.
Cette conception doit permettre d’augmenter le confort par rapport aux cardiofréquencemètres traditionnels, qui peuvent se révéler contraignants.
Héritant des caractéristiques des ceintures de la série HRM-PRO de Garmin, ce modèle conserve des fonctionnalités comme les running dynamics, la sauvegarde des données hors ligne, la transmission des données de cadence de course en intérieur/tapis de course, ainsi que le suivi des pas, des calories et des minutes d’intensité même sans porter de montre.
Toutes ces fonctionnalités entraînent une augmentation significative du prix à un niveau plutôt élevé de 159,00 €.
Test de la Garmin HRM-Fit : premières impressions
Bien que le Garmin HRM-Fit puisse sembler fonctionner comme les ceintures de la série HRM-PRO en termes de précision, un des principaux enjeux ici est de réussir à obtenir un bon ajustement pour qu’il ne bouge pas, ce qui pourrait réduire la précision.
La première chose à faire, c’est de fixer la ceinture à votre brassière de sport.
Garmin précise (de manière assez spécifique) que cela devrait être principalement utilisé avec des soutiens-gorge de sport offrant un soutien moyen à élevé. L’idée est surtout de garantir que tout reste en place, notamment la ceinture.
Pour celles qui n’ont pas forcément l’habitude des brassières, une brassière à faible soutien est plutôt recommandée pour des activités à faible impact, comme le yoga.
Plus l’activité est intense, plus on recherche généralement de soutien.
L’objectif d’une brassière de sport est généralement de minimiser les mouvements de votre poitrine, il en va de même pour le HRM-FIT.
Avec les moniteurs de fréquence cardiaque, il faut éviter qu’ils ne bougent (que ce soit pour les ceintures pectorales ou les capteurs optiques/bandes).
Lorsque ça bouge, les algorithmes peuvent interpréter ce mouvement comme un changement de niveau de fréquence cardiaque.
Vidéo de présentation du Garmin HRM-Fit
Juste en dessous, vous pouvez retrouver la vidéo mise en ligne par Garmin pour présenter ce nouveau capteur cardiaque :
Comment fixer le Garmin HRM-Fit à une brassière ?
Cela dit, la première étape consiste réellement à l’attacher au soutien-gorge de sport.
Il y a trois boutons-pression sur le HRM-FIT pour y parvenir : deux à l’extérieur, et ensuite un au centre, juste au-dessus du capteur. La ceinture est en contact direct avec votre peau, tandis que les boutons-pression se trouvent sur la couche extérieure.
Voici un coup d’œil rapproché sur ces boutons-pression :
Ces clips se fixent ensuite sur le soutien-gorge de sport, assez fermement grâce à de petites dents. Ne vous inquiétez pas, elles ne déchireront pas le tissu, à moins que vous n’essayiez d’arracher la ceinture.
Je recommande de faire l’installation avec le soutien-gorge sur vous, plutôt que d’essayer de l’installer avant de le mettre. Le soutien-gorge s’étire lorsque vous le mettez, et donc si vous installez le HRM-FIT avant, il sera probablement mal ajusté.
A titre de comparaison, le HRM-FIT pèse 54 g, tandis que le HRM-PRO Plus pèse 53 g.
Quelques informations techniques
Maintenant, avant de parler de la connectivité des données, juste une petite note sur le compartiment de la batterie.
Le design ici suit un compartiment de batterie à pile bouton simple qui peut être ouvert avec une pièce de monnaie ou un tournevis plat (ou… un couteau à beurre).
C’est la première fois que nous voyons ce design spécifique sur une ceinture cardiaque Garmin.
Avant le HRM-PRO Plus, ils utilisaient des vis pour leurs ceintures, ce qui menait à des taux de défaillance plus élevés quand elles n’étaient pas remises parfaitement en place.
Puis, avec le HRM-PRO Plus en 2022, ils sont passés à un design un peu comme celui du HRM-FIT mais avec une partie tournante plus large.
Garmin affirme que tous ces designs sont adaptés à l’immersion dans l’eau lors d’un triathlon ou de la natation.
Garmin annonce environ un an d’autonomie de batterie.
Bluetooth Smart et ANT+
La première chose à savoir sur le HRM-FIT, c’est qu’il possède bien les bases d’une ceinture pectorale classique en termes de connectivité. Cela signifie qu’il va émettre à la fois sur ANT+ et Bluetooth Smart, tout comme une ceinture à 45-65 €.
Mais au-delà de ça, il dispose de toutes les fonctionnalités sophistiquées que l’on retrouve sur les autres ceintures pectorales haut de gamme de Garmin. Nous allons parler de tout cela dans un instant.
Le Garmin HRM-FIT prend en charge 3 connexions Bluetooth simultanées et un nombre illimité de connexions ANT+.
En général, il est préférable de connecter le HRM-FIT via ANT+ lors de la connexion à un appareil Garmin, puisqu’il prendra en charge des données plus avancées qui ne sont pas affichées lors de la connexion via Bluetooth.
Comment associer Garmin HRM-Fit avec voter capteur ?
Pour associer le Garmin HRM-Fit à une montre ou une application Garmin, vous chercherez dans le menu des capteurs.
Sur une montre Garmin, il sera listé sous le menu de couplage des capteurs, comme une ceinture pectorale.
Tandis que pour une application comme Strava, vous le verrez listé dans le menu des capteurs Strava.
Premier test de la Garmin HRM-Fit en course à pied
Donc, mise à part la technique, le principal avantage de cette ceinture est qu’elle est moins contraignante qu’une ceinture pectorale traditionnelle.
Quelques minutes après le début de ma première course à pied, j’avais l’impression que la ceinture allait tomber. Mais bien sûr, c’était purement psychologique – puisqu’évidemment, ça ne bougeait pas.
Cette sensation était en grande partie due au fait que, normalement, quand je porte une ceinture pectorale, je la serre bien pour qu’il n’y ait pas de mouvement/glissement.
À la fin de mon entraînement, avec une série de fractionné, la ceinture n’avait pas bougé d’un iota.
À la fin de la course, je n’avais plus la sensation qu’elle allait tomber, car je m’y était habituée. Mais il faut absolument un soutien-gorge de sport bien ajusté (ce qui rejoint la recommandation de Garmin).
Premier avis après quelques séances
Maintenant, après quelques autres sorties/courses, quel est mon avis par rapport à une ceinture traditionnelle ?
Bien que je me sois habituée, je suis un peu perplexe quant à l’utilité du produit.
D’un point de vue féminin, ça ne change pas grand chose par rapport aux autres ceintures. Mais je ressens tout de même moins de contraintes sensitives, la réalité est que ma brassière sera presque toujours tout aussi, sinon plus, contraignante par rapport à la ceinture pectorale.
Il y a un coup de main à prendre pour l’attacher, mais, essayer de la détacher vous allez forcément vous casser un ongle un jour.
En résumé, je n’ai rien contre cette nouvelle ceinture, mais je ne vois tout simplement pas pourquoi je dépenserais 50 % de plus sans avantage évident.
Pour qui est faite cette ceinture selon Garmin ?
Lorsque Garmin a répondu à la question « qui est le marché cible ? », ils ont répondu :
« Le HRM-Fit est conçu pour la plupart des tailles et formes de corps. Nous avons eu plusieurs centaines de testeurs allant d’une taille de poitrine de 32 à 42 et d’un bonnet AA à G. Les retours que nous avons reçus étaient plus liés à un bon ajustement du soutien-gorge qu’à la taille du corps, c’est pourquoi nous recommandons de porter un soutien-gorge de sport à soutien moyen et élevé pour maximiser le confort. Concernant les femmes du brevet, nous varions également en taille, forme et types d’activités pratiquées. Bien que nous croyons que le HRM-Fit offre actuellement une expérience améliorée pour les femmes, comme pour nos autres produits, nous cherchons toujours à concevoir un design plus épuré et minimaliste pour les futures itérations, ce qui pour ce produit inclut une longueur de sangle et un profil de clip plus petits. »
À ce stade, si vous n’avez pas besoin ou ne vous intéressez pas particulièrement aux avantages du HRM-FIT, alors évidemment, vous pouvez dépenser bien moins pour obtenir exactement les mêmes fonctionnalités Garmin (par exemple, HRM-PRO Plus, habituellement aux alentours de 90 €), ou encore moins pour juste une ceinture pectorale classique de Garmin, Polar H10 et d’autres (généralement entre 45 € et 65 €).
Les données fournies par la Garmin HRM-Fit
Maintenant, d’un point de vue des données, l’essentiel des fonctionnalités plus sophistiquées du HRM-FIT (comme la série HRM-PRO avant lui) concerne des métriques de données étendues.
Plus précisément, les éléments suivants, qui sont essentiellement utiles uniquement pour les utilisateurs de montres Garmin :
- Transmission des running dynamics Garmin (avec des montres Garmin compatibles)
- Cadence/distance en intérieur lorsqu’appairé (avec des montres Garmin compatibles)
- Puissance de course Garmin utilisant l’application Connect IQ (montres plus anciennes) ou intégration native sur la plupart des montres Garmin de 2022 à 2024
- Support de la puissance en ski de fond (XC) depuis octobre 2020, disponible uniquement sur HRM-PRO/HRM-PRO Plus
- Support d’entraînement hors ligne pour la natation (ou vraiment tout autre sport) avec une montre Garmin compatible
- Capture de l’intensité, des pas, des calories et de la fréquence cardiaque lorsque la montre n’est pas portée (via application smartphone)
- Vous verrez l’état de la batterie de la ceinture dans le résumé de vos données d’entraînement sur Garmin Connect (côté droit sur le site web pour chaque activité)
- Connectivité Bluetooth & ANT+ simultanée (avec trois connexions Bluetooth et un nombre illimité de connexions ANT+)
Ce sont des fonctionnalités supplémentaires qui fonctionnent uniquement avec les montres Garmin.
Cependant, certaines de ces fonctionnalités ne nécessitent plus une ceinture pectorale pour fonctionner.
Par exemple, la puissance de course sur les nouvelles montres Garmin ne nécessite plus une ceinture pectorale comme c’était le cas auparavant.
De même, la plupart des running dynamics ne nécessitent plus non plus une ceinture – ces données sont maintenant calculées à l’intérieur de la montre.
Mais des fonctionnalités comme la sauvegarde hors ligne des entraînements (si vous ne portez pas de montre) ou le calcul des pas/calories/minutes d’intensité restent précieuses – mais encore une fois, nécessitent une montre Garmin.
Vous ne pouvez pas simplement télécharger des entraînements complets depuis le HRM-FIT vers votre téléphone puis vers Strava.
Vous aurez besoin d’une montre pour synchroniser ces entraînements complets du HRM-FIT vers la montre, puis vers Strava.
Mon avis final sur la ceinture Garmin HRM-Fit
Finalement, il y a deux aspects à considérer concernant le HRM-FIT.
En commençant par le côté technique, tout a bien fonctionné. Que ce soit la connectivité ANT+ & Bluetooth Smart, les téléchargements/mises en cache avancés, les running dynamics et aux informations, ainsi que mes performances étaient équivalentes à celles que je voyais avec une ceinture de la série HRM-PRO Plus.
De même, en ce qui concerne la qualité de fabrication et l’absence de mouvement de la ceinture – c’était également impeccable.
Même en termes de confort de la ceinture, je n’ai eu aucun problème.
Cependant, la majorité des désagréments liés au HRM-FIT concernent surtout le fait de la mettre et de l’enlever. Il n’y a aucune véritable avantage tangible par rapport à une ceinture pectorale traditionnelle, ou même un brassard optique (qui tend à avoir des niveaux de précision plus élevés que les capteurs de fréquence cardiaque optiques au poignet).
Pour moi, le HRM-FIT n’a simplement pas résolu de problèmes réels. Au lieu de cela, Garmin a juste ajouté plus de choses à gérer, à un coût plus élevé.
Il existe sans doute d’autres femmes/cas d’utilisation où cela répond mieux aux besoins.
La bonne nouvelle est que, bien qu’elle ne semble pas forcément me convenir, si cela correspond à votre cas d’utilisation, alors allez-y !
La ceinture et la qualité de fabrication sont solides, ainsi que toutes les fonctionnalités de connectivité des données que vous attendez normalement de l’une des ceintures haut de gamme de Garmin.