Dans le simulateur ci-dessous, entrez la distance en kilomètres (km) et la vitesse en kilomètres […]
Combien de temps faut-il pour parcourir 1, 2, 10, 50, 100 kilomètres à vélo ? Lire l'article
Un entraînement structuré et des intervalles de VO2 max peuvent améliorer considérablement ce facteur clé, en particulier s’ils sont cohérents dans le temps…
Comment améliorer votre VO2 Max en cyclisme ? Lire l'article
l’endurance est un paramètre essentiel. C’est ce qui permet à l’athlète de maintenir un effort dans une durée plus ou moins longue. Quel que soit votre niveau pratique sportive, vous aurez besoin d’endurance.
L’endurance fondamentale : maintenir un effort long Lire l'article
Tu es plutôt : Le cyclisme est un sport en constante évolution. De nouvelles technologies,
Cyclisme : choisir plateau 52/36 ou 50/34 ? Lire l'article
Vous envisagez d’installer un capteur de puissance sur votre vélo ? De toute évidence, c’est
Cyclisme : Pourquoi utilisez un capteur de puissance ? Lire l'article
Le GPS vélo a vu le jour il y a quelques années et est désormais
Pourquoi les compteurs GPS sont-ils devenus indispensables lors de sorties à vélo ? Lire l'article
Conditions météos difficiles, blessure, confinement, les raisons de (re)sortir son home trainer sont nombreuses. Et
Comment synchroniser Zwift avec Strava ou Garmin ? Lire l'article
Pour que la connexion entre Tacx training, Garmin Connect et Strava se fasse automatiquement vous
Comment synchroniser l’application Tacx Training avec Garmin Connect et Strava ? Lire l'article
L’application Tacx a connu de nombreuses modifications au fil des ans. C’est l’une des applications
Avis et présentation de l’application Tacx Training Lire l'article
Pour tirer le meilleur parti de son entraînement sur home trainer, je vous suggère de
Top 5 des applications Android pour home trainer Lire l'article
Le cyclisme en intérieur est considéré comme un exercice d’aérobie. Il a été démontré qu’il
Comment perdre du poids grâce à son home trainer ? Lire l'article
La marque américaine Garmin domine le marché des accessoires électroniques dans le cyclisme, même si
Comment lier votre appareil Garmin avec Strava ? Lire l'article
Vous avez transpiré sur votre home trainer, vous avez dominé la course sur Zwift, vous
Comment enregistrer une activité vélo sur home trainer avec Strava ? Lire l'article
S’il est possible d’utiliser les mêmes pneus sur route que sur son home trainer, cela
Pneu home trainer pour vélo de route : ma sélection des meilleurs modèles Lire l'article
A l’heure où l’on regarde de plus en plus le cyclisme à la télévision et
Calculer et améliorer sa vitesse moyenne en vélo Lire l'article
Choisir la taille de son vélo peut être une question épineuse, surtout lors de votre
Comment choisir la taille de son vélo de route ? Lire l'article
Dans tous les sports, la fréquence cardiaque est une donnée importante pour construire des plans d’entraînement adaptés à l’athlète.
Améliorer ses performances grâce à sa fréquence cardiaque Lire l'article
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